蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 カラダが若返る！体脂肪燃焼術 （新書ｙ） 著者 中野 ジェームズ修一 出版者 洋泉社 出版年 2012/10 分類 781 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1南湖公民館分室開架781ﾅ 1011361159通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 南湖公民館分室 開架 781 ﾅ 1011361159 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾜｶｶﾞｴﾙ ﾀｲｼﾎﾞｳ ﾈﾝｼｮｳｼﾞｭﾂ カラダが若返る！体脂肪燃焼術 叢書名 ｼﾝｼｮ ﾜｲ 新書ｙ ２７０ 著者名１ ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ 中野 ジェームズ修一／著 １９７１年生まれ。パーソナルトレーナー、フィットネスモチベーター。アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネススペシャリスト。著書に「１０歳若返るからだをつくる５つの習慣」など。 出版者 ﾖｳｾﾝｼｬ 洋泉社 出版年 201210 分類 781.4 ページ １８８ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8003-0032-4 価格 880 内容紹介 日常生活に体を動かすシーンを取り入れるだけで、体は何歳からでも若返る。数多くのトップアスリートから絶大な信頼を受けるパーソナルトレーナーが、体脂肪を５％下げる生活習慣エクササイズを紹介。老化度チェック付き。 版の注記 「４０代からの体脂肪管理術」（２０１０年刊）の改題，加筆改訂 件名 体操 アンチエイジング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： バーという嗜み （新書ｙ） 著者： 伊藤 学（１９６９～ 出版者： 洋泉社 書名： 全国駅そば名店１００選 （新書ｙ） 著者： 鈴木 弘毅 出版者： 洋泉社 書名： 自分で血糖値を下げる！もっと糖尿病に効く「かんたん体操」 （新書ｙ） 著者： 宮本 正一（１９５４～ 出版者： 洋泉社 書名： 歴史発見！ロンドン案内 （新書ｙ） 著者： 森 正人（１９７５～ 出版者： 洋泉社 書名： 定年からの鉄道ひとり旅 （新書ｙ） 著者： 野田 隆（１９５２～ 出版者： 洋泉社