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書名
「朝30秒の正座」で腰痛が治る 
著者
金 聖一(1965~
出版者
ダイヤモンド社
出版年
2013/05
分類
493
形態
通常図書

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 小和田コミセン分室 開架 493 1011415450 通常図書 利用可

詳細情報

書名 アサ サンジュウビョウ ノ セイザ デ ヨウツウ ガ ナオル
「朝30秒の正座」で腰痛が治る
著者名1 キン セイイツ
金 聖一/著
1965年生まれ。千葉県出身。柔道整復師。聖和整骨院院長。株式会社Body Healthcare Room SEIWA代表取締役。「朝30秒の正座」健康法を考案。
出版者 ダイヤモンドシャ
ダイヤモンド社
出版年 201305
分類 493.6
ページ 181p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-478-02324-2
価格 1200
内容紹介 つらい腰の痛みや不調の改善、病気予防にも効果的な、金式「朝30秒の正座」健康法。準備運動や正しいやり方をはじめ、正座の効能、腰痛が起きる原因、「つらい」「痛い」ときに効果のある体操などを紹介する。
件名 腰痛
姿勢

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