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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 小和田コミセン分室 開架 493 ガ 1011531934 通常図書 利用可

詳細情報

書名 イマ スグ デキル カタコリ クビツウ オ ナオス サンジュウニ ノ ルール
今すぐできる!肩こり・首痛を治す32のルール
叢書名 ケンコウ ズカイ
健康図解
著者名1 ヒガキ アキコ
檜垣 暁子/監修
出版者 ガッケンパブリッシング
学研パブリッシング
出版年 201503
分類 493.6
ページ 127p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-05-800453-1
価格 1000
内容紹介 自分の肩こり・首痛がどこからきているのかを調べるチェックテストを設け、その原因に合わせたストレッチを図解。また、立ち姿勢や座り姿勢、鞄の選び方など、生活の改善ポイントもあわせて紹介する。
件名 肩こり
頸痛
ストレッチング

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