蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操 （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ） 著者 高岡 英夫 出版者 ＰＨＰ研究所 出版年 2015/09 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1小和田コミセン分室開架498ﾀ 1011555305通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 小和田コミセン分室 開架 498 ﾀ 1011555305 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ﾉｳ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾂｶﾚ ｵ ﾄｯﾃ ｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ ﾕﾙﾀｲｿｳ 脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操 叢書名 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ ｼﾞﾂﾖｳ ﾌﾞｯｸｽ ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ 著者名１ ﾀｶｵｶ ﾋﾃﾞｵ 高岡 英夫／著 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長・推進委員。著書に「身体づかいの常識革命！」など。 出版者 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ ＰＨＰ研究所 出版年 201509 分類 498.3 ページ １５９ｐ サイズ ２４ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-569-82326-3 価格 1300 内容紹介 病気のリスクを９割減らす！ すべての疲労を取り除くゆる体操を中心に、呼吸法や筋トレなど、体をケアする「ゆるケアサイズ」を紹介。病気予防、運動能力アップ、脳が若返る、美肌になるなど様々な効果を得る方法を解説。 件名 健康法 体操 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 一度はこの目で見てみたい！日本の世界遺産 こんなワンダーな風景が日本にあるなんて！ （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ） 著者： 三好 和義 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 体が硬い人のための関節が柔らかくなるストレッチ＆筋トレ （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ） 著者： 荒川 裕志 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 一生使える、一筆箋の美しいマナーと言葉 手書きだからこそひと言添えるだけで気持ちが伝わ （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫ 著者： むらかみ かずこ 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 一番やさしいつくろい＆お直しの教科書 お気に入りの服を長く着るための （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ） 著者： 鵜飼 睦子 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 冨田ただすけの雪平鍋ひとつでラクうま和食 （ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ） 著者： 冨田 ただすけ 出版者： ＰＨＰ研究所