蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 １週間で腹を凹ます体幹力トレーニング 実践プログラム 著者 木場 克己（１９６５～ 出版者 三笠書房 出版年 2016/06 分類 781 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1香川分館１階開架781ｺ 0211075478通常図書利用可 2浜須賀会館分室開架781ｺ 1011615984通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 香川分館 １階開架 781 ｺ 0211075478 通常図書 利用可 2 浜須賀会館分室 開架 781 ｺ 1011615984 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｲｯｼｭｳｶﾝ ﾃﾞ ﾊﾗ ｵ ﾍｺﾏｽ ﾀｲｶﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ １週間で腹を凹ます体幹力トレーニング 副書名 ｼﾞｯｾﾝ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ 実践プログラム 図解でやせる！ １日５分誰でもラクラク即効！ 著者名１ ｺﾊﾞ ｶﾂﾐ 木場 克己／著 出版者 ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ 三笠書房 出版年 201606 分類 781.4 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8379-2639-9 価格 600 内容紹介 体幹を鍛えれば、疲れにくくタフな引きしまった体に変わり、ウエスト２０ｃｍ減も！ きつくないのに魅力的な“見た目”に変身できる「木場式・体幹トレーニング」をイラストでわかりやすく紹介する。 版の注記 「腹を凹ます体幹力トレーニング」（王様文庫 ２０１２年刊）の改題，加筆再編集 件名 ストレッチング トレーニング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 低山遭難 「まさかの遭難」から生きて帰った人たち 著者： 羽根田 治 出版者： 東洋経済新報社 書名： 地球生まれで旅育ち ヤマザキマリ流人生論 新版 著者： ヤマザキ マリ 出版者： 中央公論新社 書名： アートの仕事地図 どうしたら、文化芸術の世界で働けるのか？ 著者： 高山 健太郎（アートプロデューサー） 出版者： クロスメディア・パブリッシング 書名： 中途半端な旅人は語る 著者： 鈴木 保奈美 出版者： 小学館 書名： ハンカチ王子と呼ばれて 斎藤佑樹５４勝の記憶 著者： 石田 雄太 出版者： カンゼン