蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 筋膜ストレッチ 「さする＆伸ばす」で痛みを解消！ 著者 小井手 智啓 出版者 朝日新聞出版 出版年 2016/09 分類 492 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架492ｱ 0114319593通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 492 ｱ 0114319593 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｷﾝﾏｸ ｽﾄﾚｯﾁ 筋膜ストレッチ 副書名 ｻｽﾙ ｱﾝﾄﾞ ﾉﾊﾞｽ ﾃﾞ ｲﾀﾐ ｵ ｶｲｼｮｳ 「さする＆伸ばす」で痛みを解消！ 著者名１ ｺｲﾃﾞ ﾄﾓﾋﾛ 小井手 智啓／監修 著者名２ ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ 朝日新聞出版／編著 出版者 ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ 朝日新聞出版 出版年 201609 分類 492.79 ページ １５９ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-02-333105-1 価格 1200 内容紹介 道具を使わず、一人で気軽にできる筋膜リリースメソッドが満載。肩こりや腰痛、頭痛など、現代人が悩む痛みの解消法について、部位別・症状別に写真と図で解説。症状の緩和や予防のためのメソッドも紹介する。 件名 整体 筋膜－疾患 痛み 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ニュートン先生の睡眠講義 （知識ゼロから楽しく学べる！） 著者： 櫻井 武 出版者： ニュートンプレス 書名： 図解眠れなくなるほど面白い口と歯の話 著者： 栗原 丈徳 出版者： 日本文芸社 書名： 日本の貝 温帯域・浅海で見られる種の生態写真＋貝殻標本図鑑 新版（ネイチャーウォッチングガイドブック） 著者： 高重 博 出版者： 誠文堂新光社 書名： 確率が描く世界 身近な確率・意外な確率 （知の扉シリーズ） 著者： 今野 紀雄 出版者： 技術評論社 書名： ＴＲＡＩＬＨＥＡＤ軽量登山最前線私たちが恐れているクマについて。 （サンエイムック） 著者： 米田 一彦 出版者： 三栄