蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ストレスから心と体を守るマインドフルネス実践法 （日経ホームマガジン 日経おとなのＯＦＦ） 著者 出版者 日経ＢＰ社 出版年 2017/08 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1香川分館１階開架498ﾆ 0211009154通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 香川分館 １階開架 498 ﾆ 0211009154 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｽﾄﾚｽ ｶﾗ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾏﾓﾙ ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ ｼﾞｯｾﾝﾎｳ ストレスから心と体を守るマインドフルネス実践法 叢書名 ﾆｯｹｲ ﾎｰﾑ ﾏｶﾞｼﾞﾝ 日経ホームマガジン 叢書名２ ﾆｯｹｲ ｵﾄﾅ ﾉ ｵﾌ 日経おとなのＯＦＦ 出版者 ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ 日経ＢＰ社 出版年 201708 分類 498.39 ページ ９７ｐ サイズ ２８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8222-5919-8 価格 907 内容紹介 集中力を高め、ストレスを和らげる効果がある新時代の瞑想法「マインドフルネス」の仕組みや効能を解説。呼吸瞑想・食べる瞑想・歩く瞑想などの実践法、快眠＆ダイエット＆仕事に効くマインドフルネス、禅の言葉などを収録。 その他注記 日経おとなのＯＦＦ特別編集 件名 マインドフルネス 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： まいにちがたのしくなるおやくそくできるかな？ 著者： ハ ユジョン 出版者： ダイヤモンド社 書名： 和のなるほど図鑑 著者： みっけ 出版者： インプレス 書名： 人生に効く『菜根譚』 著者： 湯浅 邦弘 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： スモールさんはおとうさん （世界傑作絵本シリーズ・アメリカの絵本） 著者： ロイス・レンスキー 出版者： 福音館書店 書名： おおかみと七ひきのこやぎ グリム童話 （世界傑作絵本シリ－ズ・スイスの絵本） 著者： グリム兄弟 出版者： 福音館書店