蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 １分間だけ伸ばせばいい ２つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 著者 佐藤 義人 出版者 アスコム 出版年 2019/04 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1小和田公民館分室開架498ｻ 1011763537通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 小和田公民館分室 開架 498 ｻ 1011763537 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ ﾀﾞｹ ﾉﾊﾞｾﾊﾞ ｲｲ １分間だけ伸ばせばいい 副書名 ﾌﾀﾂ ﾉ ｷﾝﾆｸ ｵ ﾉﾊﾞｼﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾉ ﾅﾔﾐ ｵ ｶｲｾﾞﾝ ２つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 著者名１ ｻﾄｳ ﾖｼﾋﾄ 佐藤 義人／著 ２０１５年ラグビーＷ杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。 著者名２ ｶｶﾞ ﾔｽﾋﾛ 加賀 康宏／監修 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 201904 分類 498.3 ページ １２４ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1044-3 価格 1300 内容紹介 ２つの筋肉を１分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる！ あなたの体はどんどん元気になる！ ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。 件名 健康法 ストレッチング 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 厚生労働白書 令和７年度厚生労働行政年次報告 令和８年版 これからの医療・介護・福祉の現場で働くことを考える 著者： 厚生労働省 出版者： 日経印刷 書名： 地学の教科書 足元にひろがる大地の謎が解ける！ 著者： 高橋 典嗣 出版者： ナツメ社 書名： ハエと共に老いぬ 老化と寿命の生物学 （岩波新書 新赤版） 著者： 小幡 史明 出版者： 岩波書店 書名： 認知症世界の歩き方 対話とデザインがあなたの生活を変える 実践編 著者： 筧 裕介 出版者： ｉｓｓｕｅ＋ｄｅｓｉｇｎ 書名： 老年医学事典 一家に一冊高齢者の病気と悩み、老化症状のすべてがわかる 著者： 葛谷 雅文 出版者： 日刊現代