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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 図書館本館 1階開架 159 0114636749 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 ストレス ゼロ ノ イキカタ
ストレスゼロの生き方
副書名 ココロ ガ カルク ナル ヒャク ノ シュウカン
心が軽くなる100の習慣
著者名1 テストステロン
Testosterone/著
1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。著書に「筋トレが最強のソリューションである」など。
出版者 キズナシュッパン
きずな出版
出版年 201911
分類 159
ページ 231p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-86663-092-2
価格 1200
内容紹介 SNSで熱狂的支持を集めるカリスマは、なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか? 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介する。
件名 人生訓

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