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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 図書館本館 1階開架 780 メ 0114544505 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 ジョシ アスリート ノ ショクジ ト エイヨウ
女子アスリートの「食事と栄養」
副書名 パフォーマンス オ タカメル カラダ ノ ツクリカタ
パフォーマンスを高める体のつくり方
叢書名 コツ ガ ワカル ホン
コツがわかる本
著者名1 サトウ イクコ
佐藤 郁子/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 201911
分類 780.19
ページ 128p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-7804-2265-8
価格 1680
内容紹介 女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 栄養や食事の基礎知識をはじめ、女子アスリートの減量のコツ、注意点などを図表を多用してわかりやすく解説する。栄養摂取Q&Aも収録。
件名 スポーツ栄養学

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