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書名
あなたを守るかむリズム 
著者
小林 弘幸(1960~
出版者
サンマーク出版
出版年
2020/12
分類
491
形態
通常図書

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 松林公民館分室 開架 491 1011791637 通常図書 利用可

詳細情報

書名 アナタ オ マモル カム リズム
あなたを守るかむリズム
著者名1 コバヤシ ヒロユキ
小林 弘幸/著
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者、腸のスペシャリスト。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
出版者 サンマークシュッパン
サンマーク出版
出版年 202012
分類 491.343
ページ 127p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-7631-3865-1
価格 1200
内容紹介 「かむリズム」には弱った体を強くし、心を癒やす力がある-。「嚙む」にリズムを加えた最強の健康法「かむリズム」を解説するとともに、嚙む回数と唾液量が増え、免疫&腸内環境に効く「かむリズム」レシピを紹介。
件名 咀嚼
健康法

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