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書名
解放!頭の無駄力 頭、あご、首、全身の不調に! 
著者
木野村 朱美
出版者
池田書店
出版年
2021/02
分類
498
形態
通常図書

所蔵

所蔵件数は1件です。
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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 鶴嶺公民館分室 開架 498 キ 1011809900 通常図書 利用可

詳細情報

書名 カイホウ アタマ ノ ムダジカラ
解放!頭の無駄力
副書名 アタマ アゴ クビ ゼンシン ノ フチョウ ニ
頭、あご、首、全身の不調に!
著者名1 キノムラ アケミ
木野村 朱美/著
人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。(株)Aru Quality Pro代表。
出版者 イケダショテン
池田書店
出版年 202102
ページ 159p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-262-16513-4
価格 1400
内容紹介 頭の緊張=無駄力を解放するには、力を抜くことが必要。でも、力の抜き方って? 誰も教えてくれない“脱力”の方法を、イラストや写真でわかりやすく解説。頭をゆるめて、痛みや不調を解消する方法なども紹介する。
件名 健康法
姿勢

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