蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 鎌田式健康手抜きごはん 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 著者 鎌田 實 出版者 集英社 出版年 2021/05 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1小出支所分室開架498ｶ 1011801642通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 小出支所分室 開架 498 ｶ 1011801642 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｶﾏﾀｼｷ ｹﾝｺｳ ﾃﾇｷ ｺﾞﾊﾝ 鎌田式健康手抜きごはん 副書名 ｲｼ ｶﾞ ｶﾝｶﾞｴﾙ ﾀﾉｼｸ ｼﾞﾝｾｲ ｵ ｵｸﾙ ﾀﾒ ﾉ ｶﾝﾀﾝ ﾘｮｳﾘ 医師が考える楽しく人生を送るための簡単料理 著者名１ ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ 鎌田 實／著 １９４８年東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。健康づくり、介護をテーマとした講演会を行う。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」など。 出版者 ｼｭｳｴｲｼｬ 集英社 出版年 202105 ページ １２５ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-08-781699-0 価格 1300 内容紹介 「手抜きごはん」で“元気に長生き”人生を楽しもう！ カット野菜やパックの肉・魚など便利素材を使った、簡単で栄養満点のレシピを収録。フレイル予防の運動も紹介する。 件名 食生活 料理 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 厚生労働白書 令和７年度厚生労働行政年次報告 令和８年版 これからの医療・介護・福祉の現場で働くことを考える 著者： 厚生労働省 出版者： 日経印刷 書名： 地学の教科書 足元にひろがる大地の謎が解ける！ 著者： 高橋 典嗣 出版者： ナツメ社 書名： ハエと共に老いぬ 老化と寿命の生物学 （岩波新書 新赤版） 著者： 小幡 史明 出版者： 岩波書店 書名： 認知症世界の歩き方 対話とデザインがあなたの生活を変える 実践編 著者： 筧 裕介 出版者： ｉｓｓｕｅ＋ｄｅｓｉｇｎ 書名： 老年医学事典 一家に一冊高齢者の病気と悩み、老化症状のすべてがわかる 著者： 葛谷 雅文 出版者： 日刊現代