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所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 図書館本館 児童コーナー 49 ピ 0160524930 通常図書 利用可
2 香川分館 児童コーナー 49 ピ 0211099767 通常図書 利用可

詳細情報

書名 スイミン ノ ダイケンキュウ
睡眠の大研究
副書名 シクミ ト ヤクワリ オ サグロウ
しくみと役割をさぐろう
叢書名 タノシイ シラベ ガクシュウ シリーズ
楽しい調べ学習シリーズ
著者名1 サクライ タケシ
櫻井 武/監修
出版者 ピーエイチピーケンキュウジョ
PHP研究所
出版年 202210
ページ 55p
サイズ 29cm
ISBN 978-4-569-88077-8
価格 3200
内容紹介 睡眠とは? なぜ眠くなる? 睡眠時、脳で何が起こっている? よく眠るには? 睡眠の役割や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒の関係、代表的な睡眠障害、よい睡眠をつくるくらし方などを、イラストを交えながら紹介する。
内容紹介2 精神(せいしん)と肉体の健康を守る睡眠(すいみん)のことを正しく知りましょう。睡眠が体に果たす役割(やくわり)や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒(かくせい)をコントロールする脳(のう)のはたらき、よい睡眠をつくる毎日のくらし方、就寝(しゅうしん)前の時間の過(す)ごし方などについて説明します。
件名 睡眠

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