蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意 著者 鎌田 實 出版者 エクスナレッジ 出版年 2023/03 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｶ 0114725468通常図書貸出中 2南湖公民館分室開架498ｶ 1011899950通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｶ 0114725468 通常図書 貸出中 2 南湖公民館分室 開架 498 ｶ 1011899950 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｶｲｺﾞ ﾉ ｾﾜ ﾆ ﾅﾗﾅｲ ｶﾏﾀｼｷ ｷｭｳｼﾞｯｻｲ ﾉ ｶﾍﾞ ｵ ｹﾞﾝｷ ﾆ ﾉﾘｺｴﾙ ｲﾂﾂ ﾉ ｺﾞｸｲ 介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意 著者名１ ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ 鎌田 實／著 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。イラクの難民キャンプに５つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくる。著書に「６０歳からの「忘れる力」」など。 出版者 ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ エクスナレッジ 出版年 202303 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7678-3120-6 価格 1400 内容紹介 ９０歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。７４歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。 件名 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 厚生労働白書 令和７年度厚生労働行政年次報告 令和８年版 これからの医療・介護・福祉の現場で働くことを考える 著者： 厚生労働省 出版者： 日経印刷 書名： 地学の教科書 足元にひろがる大地の謎が解ける！ 著者： 高橋 典嗣 出版者： ナツメ社 書名： ハエと共に老いぬ 老化と寿命の生物学 （岩波新書 新赤版） 著者： 小幡 史明 出版者： 岩波書店 書名： 認知症世界の歩き方 対話とデザインがあなたの生活を変える 実践編 著者： 筧 裕介 出版者： ｉｓｓｕｅ＋ｄｅｓｉｇｎ 書名： 老年医学事典 一家に一冊高齢者の病気と悩み、老化症状のすべてがわかる 著者： 葛谷 雅文 出版者： 日刊現代