蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 心療内科医が教える本当の休み方 著者 鈴木 裕介（１９８１～ 出版者 アスコム 出版年 2023/09 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1鶴嶺公民館分室開架498ｽ 1011976725通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 鶴嶺公民館分室 開架 498 ｽ 1011976725 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｼﾝﾘｮｳ ﾅｲｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ﾔｽﾐｶﾀ 心療内科医が教える本当の休み方 著者名１ ｽｽﾞｷ ﾕｳｽｹ 鈴木 裕介／著 高知大学卒。内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。秋葉原ｓａｖｅクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202309 ページ ２８５ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1258-4 価格 1400 内容紹介 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。 件名 精神衛生 自律神経 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く 著者： 村岡 大樹 出版者： 幻冬舎 書名： ほどよく孤独に生きてみる ９３歳の心療内科医の心を自由にする言葉 著者： 藤井 英子（医師） 出版者： サンマーク出版 書名： 楽しまなきゃ損だよ人生は 著者： 弘兼 憲史 出版者： 宝島社 書名： 人はなぜ物を愛するのか 「お気に入り」を生み出す心の仕組み 著者： アーロン・アフーヴィア 出版者： 白揚社 書名： 仏教は科学なのか 私が仏教徒ではない理由 著者： エヴァン・トンプソン 出版者： Ｅｖｏｌｖｉｎｇ