蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 著者 鎌田 實 出版者 アスコム 出版年 2023/12 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は15件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｶ 0112764741通常図書貸出中 2小出支所分室開架498ｶ 1011957360通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｶ 0112764741 通常図書 貸出中 2 小出支所分室 開架 498 ｶ 1011957360 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｲｼ ﾉ ﾎﾞｸ ｶﾞ ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ ｶｹﾃ ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ ｶﾏﾀｼｷ ﾅｶﾞｲｷ ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 著者名１ ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ 鎌田 實／著 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない２９の習慣」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202312 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1322-2 価格 1400 内容紹介 ７０歳、８０歳、９０歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。 件名 食生活 長寿法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 休養学 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う 著者： 片野 秀樹 出版者： 東洋経済新報社 書名： ハルメク ２５年６月号 著者： 出版者： 株式会社ハルメク 書名： 星の教室 著者： 高田 郁 出版者： 角川春樹事務所 書名： 弱った腎臓のメンテナンス法 腎機能を自力で強くする 著者： 高取 優二 出版者： アスコム 書名： カフネ 著者： 阿部 暁子 出版者： 講談社