蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 休養学 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う 著者 片野 秀樹 出版者 東洋経済新報社 出版年 2024/03 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は39件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｶ 0160560520通常図書貸出中 2青少年会館分室開架498ｶ 1011899273通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｶ 0160560520 通常図書 貸出中 2 青少年会館分室 開架 498 ｶ 1011899273 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ 休養学 副書名 ﾔｽﾐｶﾀ ｵ ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ ｾﾝﾓﾝｶ ｶﾞ ﾂｲﾆ ｱﾐﾀﾞｼﾀ ｱﾅﾀ ｵ ﾂｶﾚ ｶﾗ ｽｸｳ 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う 著者名１ ｶﾀﾉ ﾋﾃﾞｷ 片野 秀樹／著 博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。共編著に「休養学基礎」など。 出版者 ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ 東洋経済新報社 出版年 202403 ページ ２１４ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-492-04748-4 価格 1500 内容紹介 人はなぜ疲れるのか？ 休まないでいると人間の体はどうなるのか？ 疲れがとれる最も効果的な休み方は？ ２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 件名 休養 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 世界の一流は「休日」に何をしているのか 年収が上がる週末の過ごし方 著者： 越川 慎司 出版者： クロスメディア・パブリッシング 書名： 「強み」を生み出す育て方 わが子に贈る「人生最高の宝物」 著者： 船津 徹（１９６６～ 出版者： ダイヤモンド社 書名： 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 著者： 鎌田 實 出版者： アスコム 書名： 頭のいい人が話す前に考えていること 著者： 安達 裕哉 出版者： ダイヤモンド社 書名： ＤＩＥ ＷＩＴＨ ＺＥＲＯ 人生が豊かになりすぎる究極のルール 著者： ビル・パーキンス（１９６９～ 出版者： ダイヤモンド社