蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者 山田 悟 出版者 サンマーク出版 出版年 2024/03 分類 493 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は29件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架493ﾔ 0160567350通常図書貸出中 2小出支所分室開架493ﾔ 1011899141通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 493 ﾔ 0160567350 通常図書 貸出中 2 小出支所分室 開架 493 ﾔ 1011899141 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾄｳｼﾂ ﾋﾛｳ 糖質疲労 副書名 ﾂｶﾚﾔｽｻ ﾄ ﾛｳｶ ﾉ ｼｮｳﾀｲ 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者名１ ﾔﾏﾀﾞ ｻﾄﾙ 山田 悟／著 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202403 ページ １９１ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4121-7 価格 1400 内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。 件名 血糖値 食餌療法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方 著者： 上村 理絵 出版者： アスコム 書名： からだの「衰え」は口から 歯と健康の科学 健康寿命を左右する口のケアの最前線 （ブルーバックス） 著者： 水口 俊介 出版者： 講談社 書名： ゆるストイック ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考 著者： 佐藤 航陽 出版者： ダイヤモンド社 書名： 人生は、捨て。 自由に生きるための４７の秘訣 著者： 川原 卓巳 出版者： 徳間書店 書名： ハルメク ２５年２月号 著者： 出版者： 株式会社 ハルメク