蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 疲れた日でもできる１０秒姿勢リセット 著者 吉田 直輔 出版者 時事通信出版局 出版年 2024/09 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ﾖ 0114816549通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ﾖ 0114816549 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾂｶﾚﾀ ﾋ ﾃﾞﾓ ﾃﾞｷﾙ ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ ｼｾｲ ﾘｾｯﾄ 疲れた日でもできる１０秒姿勢リセット 著者名１ ﾖｼﾀﾞ ﾀﾀﾞｽｹ 吉田 直輔／著 整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンＶｅｓ」・オンラインサロン『ｓａｌｏｎ Ｙ』代表。著書に「すごい！ＹＯＳＨＩＤＡ式やせ骨格ストレッチ」がある。 出版者 ｼﾞｼﾞﾂｳｼﾝｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ 時事通信出版局 出版年 202409 ページ ９５ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7887-1913-2 価格 1500 内容紹介 ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる！ 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Ｑ＆Ａも掲載する。動画のＱＲコード付き。 その他注記 動画解説付き 件名 姿勢 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 人はどう老いるのか （講談社現代新書） 著者： 久坂部 羊 出版者： 講談社 書名： 麦本三歩の好きなもの 第３集 著者： 住野 よる 出版者： 幻冬舎 書名： 運命の終い 著者： 奥田 亜希子 出版者： 小学館 書名： 交番相談員百目鬼巴 著者： 長岡 弘樹 出版者： 文藝春秋 書名： ６０歳からあたらしい私 著者： 広瀬 裕子 出版者： 扶桑社