蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書 著者 中島 美鈴 出版者 すばる舎 出版年 2024/09 分類 141 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は11件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架141ﾅ 0160587085通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 141 ﾅ 0160587085 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾀﾞﾂ ｲﾗｲﾗ ｼｭｳｶﾝ ｱﾅﾀ ﾉ ｲｶﾘ ﾄﾘｱﾂｶｲ ｾﾂﾒｲｼｮ 脱イライラ習慣！あなたの怒り取扱説明書 著者名１ ﾅｶｼﾏ ﾐｽｽﾞ 中島 美鈴／著 福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。 出版者 ｽﾊﾞﾙｼｬ すばる舎 出版年 202409 ページ ２３１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7991-1260-1 価格 1500 内容紹介 怒らないための考え方としかけを持つことで、楽に生きられるようになる！ 臨床心理士が２３年間のカウンセリング経験から、手軽にできる「怒りを避ける」認知行動療法を解説。怒りの沸点の高い自分をつくる方法を紹介する。 件名 怒り 認知行動療法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 世界でいちばん透きとおった物語 ２ （新潮文庫ｎｅｘ） 著者： 杉井 光 出版者： 新潮社 書名： 科学がつきとめた「運のいい人」 新版 著者： 中野 信子（神経科学） 出版者： サンマーク出版 書名： ＤＩＥ ＷＩＴＨ ＺＥＲＯ 人生が豊かになりすぎる究極のルール 著者： ビル・パーキンス（１９６９～ 出版者： ダイヤモンド社 書名： クロワッサン ２５年５月１０日号 著者： 出版者： マガジンハウス 書名： 団地メシ！ 著者： 藤野 千夜 出版者： 角川春樹事務所