蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる 著者 柴 雅仁 出版者 小学館 出版年 2024/12 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は7件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1香川分館１階開架498ｼ 0211135769通常図書貸出中 2浜須賀会館分室開架498ｼ 1060365135通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 香川分館 １階開架 498 ｼ 0211135769 通常図書 貸出中 2 浜須賀会館分室 開架 498 ｼ 1060365135 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｼｾｲ ﾉ ﾕｶﾞﾐ ｽﾞｶﾝ 姿勢のゆがみ図鑑 副書名 ﾆﾁｼﾞｮｳ ﾄﾞｳｻ ﾉ ﾔﾊﾞｲ ｸｾ ｶﾞ ｲﾗｽﾄ ﾃﾞ ﾜｶﾙ 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる 著者名１ ｼﾊﾞ ﾏｻﾋﾄ 柴 雅仁／著 鍼灸師・パーソナルトレーナー。 著者名２ ﾊﾔｼ ｹｲｽｹ 林 慧亮／著 パーソナルトレーナー。ＭＡＫＥＲＳ代表。ｕＦｉｔ代表。 出版者 ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ 小学館 出版年 202412 ページ １５９ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-09-311579-7 価格 1600 内容紹介 姿勢のゆがみをこまめにリセットすれば、疲れが抜け、見た目の悩みも解消！ 脚を組む、片脚に体重をかけて立つなど、あらゆる日常動作から「ゆがみ」を拾い上げ、イラスト化し、リセットする方法を紹介する。 件名 姿勢 ストレッチング 体操 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ぽち！ごはん 材料入れてスイッチ押すだけ 著者： 炊飯器ギャル 出版者： 宝島社 書名： ブルー きみは大丈夫 著者： ジョン・クラシンスキー 出版者： ＮＢＣユニバーサル・エンターテイメント 書名： オレンジページ ２５年５月１７日号 著者： 出版者： オレンジページ 書名： ＥＳＳＥ ２５年６月号 著者： 出版者： 扶桑社 書名： ＳＴＯＲＹ ２５年６月号 著者： 出版者： 光文社