蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 それ、すべて過緊張です。 いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 著者 奥田 弘美 出版者 フォレスト出版 出版年 2025/02 分類 141 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架141ｵ 0114847734通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 141 ｵ 0114847734 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｿﾚ ｽﾍﾞﾃ ｶｷﾝﾁｮｳ ﾃﾞｽ それ、すべて過緊張です。 副書名 ｲﾂﾓ ｼｺﾞﾄ ｶﾞ ｱﾀﾏ ｶﾗ ﾊﾅﾚﾅｸﾃ ｷ ｶﾞ ﾔｽﾏﾗﾅｲ いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 著者名１ ｵｸﾀﾞ ﾋﾛﾐ 奥田 弘美／著 山口大学医学部卒業。精神科医（精神保健指定医）。産業医（労働衛生コンサルタント）。執筆家。株式会社朗らかＬａｂｏ代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。 出版者 ﾌｫﾚｽﾄｼｭｯﾊﾟﾝ フォレスト出版 出版年 202502 ページ ２６９ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-86680-310-4 価格 1750 内容紹介 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 件名 緊張 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ＮＨＫ きょうの料理 ２６年４月号 著者： 出版者： ＮＨＫ出版 書名： 栄養と料理 ２６年４月号 著者： 出版者： 女子栄養大学出版部 書名： のせごはんとかけごはん 時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ 著者： 長谷川 あかり 出版者： 主婦と生活社 書名： バウムガートナー 著者： ポール・オースター 出版者： 新潮社 書名： お金が増える人がやっていること ムダな時間をかけずにみるみる貯まる （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者： 出版者： 日経ＢＰ