蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 それ、すべて過緊張です。 いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 著者 奥田 弘美 出版者 フォレスト出版 出版年 2025/02 分類 141 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架141ｵ 0114847734通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 141 ｵ 0114847734 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｿﾚ ｽﾍﾞﾃ ｶｷﾝﾁｮｳ ﾃﾞｽ それ、すべて過緊張です。 副書名 ｲﾂﾓ ｼｺﾞﾄ ｶﾞ ｱﾀﾏ ｶﾗ ﾊﾅﾚﾅｸﾃ ｷ ｶﾞ ﾔｽﾏﾗﾅｲ いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない… 著者名１ ｵｸﾀﾞ ﾋﾛﾐ 奥田 弘美／著 山口大学医学部卒業。精神科医（精神保健指定医）。産業医（労働衛生コンサルタント）。執筆家。株式会社朗らかＬａｂｏ代表取締役。著書に「「会社がしんどい」をなくす本」など。 出版者 ﾌｫﾚｽﾄｼｭｯﾊﾟﾝ フォレスト出版 出版年 202502 ページ ２６９ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-86680-310-4 価格 1750 内容紹介 仕事が気になり眠れない、いつも時間に追われ落ち着かない…これらはすべて過緊張。過緊張症状を自覚したときにやるべきセルフケア、予防するための日々の習慣、性格タイプ別アドバイスなどを紹介。 件名 緊張 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： はいつくばって （ＣＲＥＳＴ ＢＯＯＫＳ） 著者： ミランダ・ジュライ 出版者： 新潮社 書名： 永遠の記憶 （［ガリレオ］） 著者： 東野 圭吾 出版者： 文藝春秋 書名： 疲れ切った人のための勉強法 著者： 堀田 秀吾 出版者： 東洋経済新報社 書名： 多類婚姻譚 著者： 凪良 ゆう 出版者： 講談社 書名： 三十路の逆立ち 著者： くどう れいん 出版者： 講談社