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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 鶴嶺公民館分室 開架 493 1012037923 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 ヒャクネン ケッカン ノ ツクリカタ
「100年血管」のつくり方
副書名 コウケツアツ ノウソッチュウ シンキン コウソク オ ヨセツケナイ
高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!
叢書名 セイシュン シンショ プレイ ブックス
青春新書PLAY BOOKS
P-1223
著者名1 イケタニ トシロウ
池谷 敏郎/著
東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」「60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方」など。
出版者 セイシュンシュッパンシャ
青春出版社
出版年 202503
ページ 189p
サイズ 18cm
ISBN 978-4-413-21223-6
価格 1100
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。
版の注記 「1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!」(2019年刊)の改題,最新の情報を加え大幅にリニューアル
件名 血管-疾患

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