蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 糖質を“毒”にしない食べ方 老けない、ボケない、病気にならない （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者 大柳 珠美 出版者 青春出版社 出版年 2025/04 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｵ 0114849227通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｵ 0114849227 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾄｳｼﾂ ｵ ﾄﾞｸ ﾆ ｼﾅｲ ﾀﾍﾞｶﾀ 糖質を“毒”にしない食べ方 副書名 ﾌｹﾅｲ ﾎﾞｹﾅｲ ﾋﾞｮｳｷ ﾆ ﾅﾗﾅｲ 老けない、ボケない、病気にならない 叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－７１９ 著者名１ ｵｵﾔﾅｷﾞ ﾀﾏﾐ 大柳 珠美／著 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。 著者名２ ｽﾅﾔﾏ ｻﾄｼ 砂山 聡／監修 出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ 青春出版社 出版年 202504 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-413-04719-7 価格 1100 内容紹介 ６０歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく！ 「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。 件名 食生活 健康法 炭水化物 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： アイラップのトリセツ 生活が変わる！魔法のポリ袋 著者： アイラップ愛好会 出版者： 山と溪谷社 書名： 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者： 山田 悟 出版者： サンマーク出版 書名： ＥＳＳＥ ２５年１０月号 著者： 出版者： 扶桑社 書名： 猿の惑星 キングダム 著者： ウェス・ボール 出版者： ウォルト・ディズニー・ジャパン 書名： 日経ウーマン ２５年８月号 著者： 出版者： 日経ＢＰ