蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ 著者 和田 秀樹 出版者 アスコム 出版年 2025/05 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜須賀会館分室開架498ﾜ 1012034706通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜須賀会館分室 開架 498 ﾜ 1012034706 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｽﾙ ｷﾞｭｳﾆｭｳ ﾉ ﾉﾐｶﾀ 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 副書名 ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ｵｲｼｸ ﾄｯﾃ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｵ ﾉﾊﾞｽ たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ 著者名１ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ 和田 秀樹／著 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」「７０歳からのボケない勉強法」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202505 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1401-4 価格 1400 内容紹介 たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める！ 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。 件名 牛乳 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ８０歳で体はこう変わるからやっておきたいこと 著者： 和田 秀樹 出版者： 興陽館 書名： ８０代を生きるコツ 「好きなこと」だけやって寿命を延ばす！ 決定版（ＴＪ ＭＯＯＫ） 著者： 和田 秀樹 出版者： 宝島社 書名： 由美かおるブリージング・レッスン 人生１００年時代を生き抜くための神呼吸術 著者： 由美 かおる 出版者： 白秋社 書名： 一目見たら忘れられない証明 著者： 西山 享 出版者： 朝倉書店 書名： 深海の地図をつくる 五大洋の底をめぐる命がけの競争 著者： ローラ・トレザウェイ 出版者： 柏書房