蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ 著者 和田 秀樹 出版者 アスコム 出版年 2025/05 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜須賀会館分室開架498ﾜ 1012034706通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜須賀会館分室 開架 498 ﾜ 1012034706 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾅｶﾞｲｷ ｽﾙ ｷﾞｭｳﾆｭｳ ﾉ ﾉﾐｶﾀ 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 副書名 ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ｵ ｵｲｼｸ ﾄｯﾃ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｵ ﾉﾊﾞｽ たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす！ 著者名１ ﾜﾀﾞ ﾋﾃﾞｷ 和田 秀樹／著 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「８０歳の壁」「７０歳からのボケない勉強法」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202505 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1401-4 価格 1400 内容紹介 たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める！ 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。 件名 牛乳 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ９０年、無理をしない生き方 著者： 多良 美智子 出版者： すばる舎 書名： 和田式老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方 認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ 著者： 和田 秀樹 出版者： 白秋社 書名： 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者： 山田 悟 出版者： サンマーク出版 書名： 医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 著者： 鎌田 實 出版者： アスコム 書名： 否定しない習慣 いつも「いい人間関係」の人がやっている 著者： 林 健太郎（１９７３～ 出版者： フォレスト出版