蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 食べる瞑想 幸せな毎日が続く「新しい心の整え方」 著者 山下 明子 出版者 三笠書房 出版年 2025/09 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜須賀会館分室開架498ﾔ 1060377767通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜須賀会館分室 開架 498 ﾔ 1060377767 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾀﾍﾞﾙ ﾒｲｿｳ 食べる瞑想 副書名 ｼｱﾜｾ ﾅ ﾏｲﾆﾁ ｶﾞ ﾂｽﾞｸ ｱﾀﾗｼｲ ｺｺﾛ ﾉ ﾄﾄﾉｴｶﾀ 幸せな毎日が続く「新しい心の整え方」 著者名１ ﾔﾏｼﾀ ｱｷｺ 山下 明子／著 佐賀県生まれ。医学博士。医療法人社団如水会今村病院副院長。脳神経内科医。 出版者 ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ 三笠書房 出版年 202509 ページ ２２２ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8379-4051-7 価格 1700 内容紹介 「何を食べるか」ではなく「どのように食べるか」を意識するだけ。６万人の生活習慣病患者を診てきた医師がたどりついた、たった一口でストレスを手放す画期的なメソッドを紹介する。音声ガイドが聴けるＱＲコード付き。 件名 食生活 マインドフルネス 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： セツと八雲 （朝日新書） 著者： 小泉 凡 出版者： 朝日新聞出版 書名： 連写 （朝日文庫 ＴＯＫＡＧＥ） 著者： 今野 敏 出版者： 朝日新聞出版 書名： ハウスメイド ［１］ （ハヤカワ・ミステリ文庫） 著者： フリーダ・マクファデン 出版者： 早川書房 書名： くよくよしたら手を洗おう。 世界の最新研究でわかったプチネガ気分がスッキリする簡単な方法 著者： 内藤 誼人 出版者： 主婦の友社 書名： 「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人 著者： 和田 秀樹 出版者： 自由国民社