蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト: ON OFF 書名 精神科医が教える休みベタさんの休み方 著者 尾林 誉史 出版者 すばる舎 出版年 2025/08 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館1階開架498オ 0114865512通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 1階開架 498 オ 0114865512 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 セイシンカイ ガ オシエル ヤスミベタサン ノ ヤスミカタ 精神科医が教える休みベタさんの休み方 著者名1 オバヤシ タカフミ 尾林 誉史/著 精神科医、産業医。VISION PARTNERメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生!毎日けっこうしんどいです。」など。 出版者 スバルシャ すばる舎 出版年 202508 ページ 213p サイズ 19cm ISBN 978-4-7991-1301-1 価格 1500 内容紹介 「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。 件名 労働衛生 精神衛生 休養 関連資料 表示 非表示 詳細: 表示 非表示 書名: これ1冊でわかる!名医が教えるコレステロールを下げるルールとレシピ 高コレステロールを改善する10 (健康これイチ) 著者: 横手 幸太郎 出版者: Gakken 書名: 専門医がやっている「がん」にならない50の習慣 (SB新書) 著者: 佐藤 典宏 出版者: SBクリエイティブ 書名: AIに看取られる日 2035年の「医療と介護」 (朝日新書) 著者: 奥 真也 出版者: 朝日新聞出版 書名: もう惑わされない!健康診断、人間ドック 名医8名が明かす!検査項目の“真の見方” 最新版(TJ MOOK) 著者: 出版者: 宝島社 書名: 介護現場から生まれた認知症の人に伝わるすごいひと言 著者: 林 直樹(介護福祉) 出版者: 日刊現代