蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 精神科医が教える休みベタさんの休み方 著者 尾林 誉史 出版者 すばる舎 出版年 2025/08 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｵ 0114865512通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｵ 0114865512 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｾｲｼﾝｶｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾔｽﾐﾍﾞﾀｻﾝ ﾉ ﾔｽﾐｶﾀ 精神科医が教える休みベタさんの休み方 著者名１ ｵﾊﾞﾔｼ ﾀｶﾌﾐ 尾林 誉史／著 精神科医、産業医。ＶＩＳＩＯＮ ＰＡＲＴＮＥＲメンタルクリニック四谷院長。著書に「先生！毎日けっこうしんどいです。」など。 出版者 ｽﾊﾞﾙｼｬ すばる舎 出版年 202508 ページ ２１３ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7991-1301-1 価格 1500 内容紹介 「仕事のことが頭から離れない」「休日もついメールを見てしまう」「自分のことはいつも後回し」…。がんばりすぎて休めない人へ、不安や焦りを消して、休む力を取り戻すヒントを教えます。 件名 労働衛生 精神衛生 休養 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： これ１冊でわかる！名医が教えるコレステロールを下げるルールとレシピ 高コレステロールを改善する１０ （健康これイチ） 著者： 横手 幸太郎 出版者： Ｇａｋｋｅｎ 書名： 専門医がやっている「がん」にならない５０の習慣 （ＳＢ新書） 著者： 佐藤 典宏 出版者： ＳＢクリエイティブ 書名： ＡＩに看取られる日 ２０３５年の「医療と介護」 （朝日新書） 著者： 奥 真也 出版者： 朝日新聞出版 書名： もう惑わされない！健康診断、人間ドック 名医８名が明かす！検査項目の“真の見方” 最新版（ＴＪ ＭＯＯＫ） 著者： 出版者： 宝島社 書名： 介護現場から生まれた認知症の人に伝わるすごいひと言 著者： 林 直樹（介護福祉） 出版者： 日刊現代