蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 こむら返りと手足のつりリセット法 足の名医がついにたどりついた 著者 北城 雅照 出版者 アスコム 出版年 2025/09 分類 493 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は5件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1小和田コミセン分室開架493ｷ 1012030886通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 小和田コミセン分室 開架 493 ｷ 1012030886 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｺﾑﾗｶﾞｴﾘ ﾄ ﾃｱｼ ﾉ ﾂﾘ ﾘｾｯﾄﾎｳ こむら返りと手足のつりリセット法 副書名 ｱｼ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ﾂｲﾆ ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ 足の名医がついにたどりついた 著者名１ ｷﾀｼﾛ ﾏｻﾃﾙ 北城 雅照／著 慶應大学院医学部医学科博士号取得。日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202509 ページ ３１９ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1402-1 価格 1500 内容紹介 血流の滞りが原因のこむら返り。片足３０秒で血流を改善する「こむら返りリセット法」と、こむら返りが起きたときに即座に痛みを鎮める「かかとプッシュ法」を紹介する。すねや手指などのつりへの対処法も掲載。 件名 筋肉－疾患 痙攣 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 婦人公論 ２６年３月号 著者： 出版者： 中央公論新社 書名： ハルメク ２６年３月号 著者： 出版者： 株式会社ハルメク 書名： ハルメク ２６年２月号 著者： 出版者： 株式会社ハルメク 書名： 婦人公論 ２６年１月号 著者： 出版者： 中央公論新社 書名： 関ケ原仁義 下 （双葉文庫 三河雑兵心得） 著者： 井原 忠政 出版者： 双葉社