蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 最小の努力で最大の効果を得る食事学 予防医療の医師が教える 著者 濱谷 陸太 出版者 東洋経済新報社 出版年 2025/09 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ﾊ 0114867609通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ﾊ 0114867609 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｻｲｼｮｳ ﾉ ﾄﾞﾘｮｸ ﾃﾞ ｻｲﾀﾞｲ ﾉ ｺｳｶ ｵ ｴﾙ ｼｮｸｼﾞｶﾞｸ 最小の努力で最大の効果を得る食事学 副書名 ﾖﾎﾞｳ ｲﾘｮｳ ﾉ ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ 予防医療の医師が教える 著者名１ ﾊﾏﾔ ﾘｸﾀ 濱谷 陸太／著 ブリガムアンドウィメンズ病院・ハーバード大学医学部講師。株式会社エブリワン・コホートＣＥＯ。 出版者 ﾄｳﾖｳｹｲｻﾞｲｼﾝﾎﾟｳｼｬ 東洋経済新報社 出版年 202509 ページ ２１７ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-492-04813-9 価格 1500 内容紹介 理想の食習慣を手に入れるには、目を引く情報に惑わされない「軸」を持つことが必須。科学的に示されている根拠を活用し、どんなめんどくさがりな人でもできる「食事の健康効果を最大化させる方法」を３ステップで紹介する。 件名 食生活 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 定年後の日本人は世界一の楽園を生きる （Ｈａｎａｄａ新書） 著者： 佐藤 優（１９６０～ 出版者： 飛鳥新社 書名： かくしごと 著者： 関根 光才 出版者： ポニーキャニオン 書名： 患者と目を合わせない医者たち （新潮新書） 著者： 里見 清一 出版者： 新潮社 書名： 謎解き診察室、本日も異状あり （幻冬舎文庫） 著者： 久坂部 羊 出版者： 幻冬舎 書名： ほぼ１００均道具でパティシエ級おやつ 米粉を使用。砂糖と油控えめ、からだにやさしい 著者： 室崎 さゆり 出版者： 主婦の友社