蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 著者 東島 威史 出版者 サンマーク出版 出版年 2025/09 分類 491 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は26件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架491ﾋ 0114801061通常図書貸出中 2小和田公民館分室開架491ﾋ 1060377783通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 491 ﾋ 0114801061 通常図書 貸出中 2 小和田公民館分室 開架 491 ﾋ 1060377783 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾌﾔﾉｳ 不夜脳 副書名 ﾉｳ ｶﾞ ﾎｼｶﾞﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ｷｭｳｿｸ 脳がほしがる本当の休息 長く眠らなくても大丈夫 著者名１ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ ﾀｹﾌﾐ 東島 威史／著 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202509 ページ ２３９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1 価格 1500 内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 件名 脳 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： かんぽ生命びくびく日記 ノルマ死守！本日もお年寄りに営業かけます 著者： 半沢 直助 出版者： 三五館シンシャ 書名： 涙の箱 著者： ハン ガン 出版者： 評論社 書名： 休養学 「休み方」を２０年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う 著者： 片野 秀樹 出版者： 東洋経済新報社 書名： プレジデント ２５年１０月３１日号 著者： 出版者： プレジデント社 書名： 小さな神のいるところ 著者： 梨木 香歩 出版者： 毎日新聞出版