蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら！ 著者 関口 絢子 出版者 アスコム 出版年 2025/10 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は9件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架498ｾ 0114868805通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 498 ｾ 0114868805 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｼｮｳｼｮｸ ﾃﾞﾓ ﾁｬﾝﾄ ｴｲﾖｳ ｶﾞ ﾄﾚﾙ ﾀﾍﾞｶﾀ 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 副書名 ｼｮｸ ｶﾞ ﾎｿｸ ﾅｯﾃ ｷﾀﾗ 食が細くなってきたら！ 著者名１ ｾｷｸﾞﾁ ｱﾔｺ 関口 絢子／著 東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。料理研究家・管理栄養士。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー、日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202510 ページ ２５２ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1420-5 価格 1500 内容紹介 食が細くなった人や少食気味の人を救う食事術。たくさん食べられなくても栄養がとれる７つの黄金法則や、栄養を逃さないラクで賢い調理術などを紹介します。少量なのに高密度栄養の２品献立のレシピも掲載。 件名 食生活 栄養 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間 （幻冬舎新書） 著者： 林 真理子 出版者： 幻冬舎 書名： ＮＨＫきょうの健康 ２６年１１月号 著者： 出版者： ＮＨＫ出版 書名： 海辺のエール 著者： 青山 美智子（１９７０～ 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 令和元年生まれルリカ５０歳 著者： 王谷 晶 出版者： 集英社 書名： はいつくばって （ＣＲＥＳＴ ＢＯＯＫＳ） 著者： ミランダ・ジュライ 出版者： 新潮社