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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 図書館本館 1階開架 493 0114868904 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 キョウハクショウ ト ウマク ツキアウ
強迫症とうまくつきあう
副書名 ナニ オ カンジ ドウヤッテ ノリコエテ イクカ
何を感じ、どうやって乗り越えていくか
著者名1 ハライ ヒロアキ
原井 宏明/著
原井クリニック院長。精神科専門医・指導医。株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。
著者名2 マツウラ アヤカ
松浦 文香/著
精神保健福祉士。日本認知・行動療法学会認定行動療法士。「京橋強迫の会」世話人。
出版者 サクラシャ
さくら舎
出版年 202510
ページ 281p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-86581-478-1
価格 2000
内容紹介 完璧主義、潔癖、計画立てすぎ、ためこみ、皮膚むしり…。日常に潜む「強迫あるある」に気づき、不安や恐怖、習慣を改善する方法を、強迫症専門クリニックの名医が解説する。コピーして使えるセルフモニタリングシート付き。
件名 強迫性障害

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