蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 長生きふくらはぎ いつでもどこでもできる最新＆簡単健康法！ 著者 歌島 大輔 出版者 高橋書店 出版年 2025/10 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜須賀会館分室開架498ｳ 1012032882通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜須賀会館分室 開架 498 ｳ 1012032882 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾅｶﾞｲｷ ﾌｸﾗﾊｷﾞ 長生きふくらはぎ 副書名 ｲﾂﾃﾞﾓ ﾄﾞｺﾃﾞﾓ ﾃﾞｷﾙ ｻｲｼﾝ ｱﾝﾄﾞ ｶﾝﾀﾝ ｹﾝｺｳﾎｳ いつでもどこでもできる最新＆簡単健康法！ 著者名１ ｳﾀｼﾏ ﾀﾞｲｽｹ 歌島 大輔／著 山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。 出版者 ﾀｶﾊｼｼｮﾃﾝ 高橋書店 出版年 202510 ページ １９０ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-471-03203-6 価格 1500 内容紹介 高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる！ ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。 件名 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ６０歳から楽しむピアノ 大人のピアノライフで毎日が豊かに 著者： 寺田 理恵子 出版者： さくら舎 書名： 体力が９割 結局、動いた者が勝つ 著者： 堀江 貴文 出版者： 徳間書店 書名： ようやくカレッジに行きまして 著者： 光浦 靖子 出版者： 文藝春秋 書名： 健康診断でここまでわかる 総合診療医が徹底解読 （文春新書） 著者： 伊藤 大介（医師） 出版者： 文藝春秋 書名： お金の不安という幻想 一生働く時代で希望をつかむ８つの視点 著者： 田内 学 出版者： 朝日新聞出版