蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり （コツがわかる本） 著者 田中 喜代次 出版者 メイツユニバーサルコンテンツ 出版年 2025/10 分類 493 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1鶴嶺公民館分室開架493ﾀ 1012029326通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 鶴嶺公民館分室 開架 493 ﾀ 1012029326 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ﾆﾁｼﾞｮｳ ﾄﾞｳｻ ｶﾞ ｱﾝｼﾝ ｱﾝﾄﾞ ｶｲﾃｷ ﾆ ﾛｳｶ ﾎﾞｳｼ ｴｸｻｻｲｽﾞ 日常動作が安心＆快適に！老化防止エクササイズ 副書名 ｵｳﾁ ﾃﾞ ｶﾝﾀﾝ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ おうちで簡単カラダづくり 叢書名 ｺﾂ ｶﾞ ﾜｶﾙ ﾎﾝ コツがわかる本 著者名１ ﾀﾅｶ ｷﾖｼﾞ 田中 喜代次／著 滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社ＴＨＦ代表取締役。 著者名２ ｺﾊﾞﾔｼ ﾐﾂｴ 小林 光恵／著 茨城県行方市出身。著述業。元看護師。 出版者 ﾒｲﾂﾕﾆﾊﾞｰｻﾙｺﾝﾃﾝﾂ メイツユニバーサルコンテンツ 出版年 202510 ページ １２８ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7804-3088-2 価格 1630 内容紹介 靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。 件名 老年医学 介護予防 運動療法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 介護マネーのプロが解決！親の高齢者住まいにかかるお金のギモン 暮らし・資金に合った住まい選 （メイツ出版のコツがわかる 著者： 丸山 幹也 出版者： メイツユニバーサルコンテンツ 書名： 動画で完全マスター！けん玉テクニック 基本から連続技まで必ず成功させるプロのコツ 新版（コツがわかる本） 著者： ず～まだんけ 出版者： メイツユニバーサルコンテンツ 書名： 剣道審判マニュアル 正しい判断と動き方がわかる （メイツ出版のコツがわかる本） 著者： 香田 郡秀 出版者： メイツユニバーサルコンテンツ 書名： はじめての鉢バラ育て方の基本がわかる本 増補改訂版（コツがわかる本） 著者： 後藤 みどり 出版者： メイツユニバーサルコンテンツ 書名： 大人の麻雀「次の手」ドリル クイズで脳を活性化 （メイツ出版のコツがわかる本） 著者： 東島 威史 出版者： メイツユニバーサルコンテンツ