蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 脱・疲労回復 「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣 著者 梶本 修身 出版者 日本文芸社 出版年 2026/01 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1鶴嶺公民館分室開架498ｶ 1012025019通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 鶴嶺公民館分室 開架 498 ｶ 1012025019 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾀﾞﾂ ﾋﾛｳ ｶｲﾌｸ 脱・疲労回復 副書名 ﾂｶﾚﾅｲ ｼｸﾐ ｵ ﾂｸﾙ ﾉｳ ﾉ ｼｭｳｶﾝ 「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣 著者名１ ｶｼﾞﾓﾄ ｵｻﾐ 梶本 修身／著 大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。 出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ 日本文芸社 出版年 202601 ページ １９１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-537-22342-2 価格 1500 内容紹介 脳のワーキングメモリをうまく使うと、脳は驚くほど疲れにくくなり、判断力や集中力も安定する。ワーキングメモリの鍛え方と、疲れの大元である自律神経に負担をかけないための日々の習慣について紹介する。 件名 健康法 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ミニマル脳習慣 著者： 菅原 道仁 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 中国共産党が語れない日中近現代史 （新潮新書） 著者： 兼原 信克 出版者： 新潮社 書名： 誰とでもうまく「話せる人」と「話せない人」の習慣 著者： 松橋 良紀 出版者： 明日香出版社 書名： あっという間にお金はなくなるから 「足りない病」の原因と治し方 著者： 佐藤 舞 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： すっきり自力整体 著者： 矢上 真理恵 出版者： ダイヤモンド社