蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全 大学教授・関節 著者 高平 尚伸 出版者 文響社 出版年 2026/02 分類 493 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架493ﾀ 0114879919通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 493 ﾀ 0114879919 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｳﾝﾄﾞｳ ｵ ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ ｼｭｼ ﾉ ﾍﾝｹｲ ｲﾀﾐ ﾊﾚ ｺﾜﾊﾞﾘ ｶﾞ ｼﾞﾘｷ ﾃﾞ ﾖｸ ﾅﾙ ｲｯﾌﾟﾝﾎｸﾞｼ ﾀｲｾﾞﾝ 運動を頑張らなくても手指の変形痛み・はれ・こわばりが自力でよくなる！１分ほぐし大全 副書名 ﾀﾞｲｶﾞｸ ｷｮｳｼﾞｭ ｶﾝｾﾂｼｮｳ ﾉ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ 大学教授・関節症の名医が教える 著者名１ ﾀｶﾋﾗ ﾅｵﾉﾌﾞ 高平 尚伸／［著］ 北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。 出版者 ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ 文響社 出版年 202602 ページ １２７ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-86845-036-8 価格 1620 内容紹介 ヘバーデン結節・変形性関節症・ばね指・関節リウマチの変形・痛みが改善！ 正しい固定・ストレッチ・手指の体操を取り入れた「１分ほぐし」を写真で紹介する。手指をいたわる生活術も掲載。 件名 手－疾患 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ハルメク ２６年１０月号 著者： 出版者： 株式会社ハルメク 書名： ニュートン先生の睡眠講義 （知識ゼロから楽しく学べる！） 著者： 櫻井 武 出版者： ニュートンプレス 書名： ＥＳＳＥ ２６年９月号 著者： 出版者： 扶桑社 書名： 科学的に証明された最速でメンタルを回復させる心理学 著者： 内藤 誼人 出版者： ぱる出版 書名： ３５年目のラブレター 著者： 塚本 連平 出版者： 東映ビデオ株式会社