蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ミニマル脳習慣 著者 菅原 道仁 出版者 ＰＨＰ研究所 出版年 2026/02 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜須賀会館分室開架498ｽ 1012025035通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜須賀会館分室 開架 498 ｽ 1012025035 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾐﾆﾏﾙ ﾉｳｼｭｳｶﾝ ミニマル脳習慣 著者名１ ｽｶﾞﾜﾗ ﾐﾁﾋﾄ 菅原 道仁／著 埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック、菅原クリニック東京脳ドックを開院。著書に「すぐやる脳」「あの人を、脳から消す技術」など。 出版者 ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ ＰＨＰ研究所 出版年 202602 ページ １９０ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-569-86046-6 価格 1300 内容紹介 １日の疲れをしっかりとる睡眠術、頭もからだも整う歩き方、脳が元気になる食事…。最小限の行動で脳を最高の状態にするシンプルな習慣を、脳神経外科医の知見をもとに解説する。『ＰＨＰ』連載を大幅に加筆・修正・再編集。 件名 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ぼくたちは異常気象の世界をどう生きるか 著者： 立花 義裕 出版者： 旬報社 書名： 自己受容「これも私だ」と思える力 著者： 加藤 諦三 出版者： 三笠書房 書名： ゆるまる脳 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」 著者： 菅原 道仁 出版者： 幻冬舎 書名： そのお金のムダづかい、やめられます 脳のしくみを知るだけで、浪費は“自然と”消えていく 著者： 菅原 道仁 出版者： 文響社 書名： ２１世紀に絶滅した生き物たち 失われた種をめぐる１０の物語 著者： トム・レイサン 出版者： 青土社