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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 図書館本館 1階開架 498 0114875149 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 イタミ コリ ガ ツズク ヒト ノ シンタイ ノ クセ ズカン
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
副書名 セイタイ ニ イク マエ ニ ヨミタイ
整体に行く前に読みたい
著者名1 ミオ
みお/著
海上自衛官、理学療法士、整体師。理学療法士の国家資格取得後、海上自衛隊に入隊。その後、病院勤務で整形や内科、脳神経系のリハビリに携わる。簡単にできる自己ケア等をSNSで配信。
出版者 カドカワ
KADOKAWA
出版年 202602
ページ 125p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-04-902632-0
価格 1650
内容紹介 やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる! 元自衛官の理学療法士が、1つの身体のクセにつき、2つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。
件名 健康法
姿勢

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