蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ 「自分時間」というぜいたくに浸る （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者 沢渡 あまね 出版者 青春出版社 出版年 2026/04 分類 007 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1小和田コミセン分室開架007ｻ 1012010862通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 小和田コミセン分室 開架 007 ｻ 1012010862 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｽﾏﾎ ﾆ ﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲ ﾃﾞｼﾞﾀﾙ ﾃﾞﾄｯｸｽ ﾉ ｽｽﾒ スマホに振り回されないデジタル解毒のすすめ 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ｼﾞｶﾝ ﾄ ｲｳ ｾﾞｲﾀｸ ﾆ ﾋﾀﾙ 「自分時間」というぜいたくに浸る 叢書名 ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－７４７ 著者名１ ｻﾜﾀﾘ ｱﾏﾈ 沢渡 あまね／著 作家。あまねキャリア株式会社代表。一般社団法人ダム際ワーキング協会代表。企業顧問。著書に「チームプレーの天才」「任され型」など。 出版者 ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ 青春出版社 出版年 202604 ページ １８９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-413-04747-0 価格 1120 内容紹介 通知に追われる毎日から少し距離を置いてみませんか。経営の現場で多忙な日々を送る著者が実践してきた、デジタルを手放す工夫と得られる変化、スマホなしでも退屈しないプランなど、デジタルデトックスの具体的な手法を紹介。 件名 情報と社会 スマートフォン インターネット 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 経済力も幸福度も高くなるデンマークのすごい教育 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： ニールセン北村朋子 出版者： 青春出版社 書名： できる人は２５分で「場所」を変える 仕事の成果を左右するのは、やる気ではなく環境の力だっ （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥ 著者： 高原 美由紀 出版者： 青春出版社 書名： なぜ、Ｊ－ＰＯＰは世界の心をつかむのか いま、誇るべき３２人のアーティストたち （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 久道 りょう 出版者： 青春出版社 書名： ストーリーでわかる０歳からの税金 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 木山 泰嗣 出版者： 青春出版社 書名： ２泊３日のぶらり日本史あるき 行ってみたくなる歴史の舞台 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： 河合 敦 出版者： 青春出版社