蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 鎌田式長生き常備菜 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！ 著者 鎌田 實 出版者 アスコム 出版年 2026/06 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ハマミーナ分室開架498ｶ 1012015226通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ハマミーナ分室 開架 498 ｶ 1012015226 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｶﾏﾀｼｷ ﾅｶﾞｲｷ ｼﾞｮｳﾋﾞｻｲ 鎌田式長生き常備菜 副書名 ｷﾝﾆｸ ﾉｳ ｹｯｶﾝ ﾁｮｳ ﾎﾈ ｲﾂﾂ ﾉ ﾁｶﾗ ｶﾞ ﾏｲﾆﾁ ﾀｶﾏﾙ 筋肉 脳 血管 腸 骨５つの力が毎日高まる！ 著者名１ ｶﾏﾀ ﾐﾉﾙ 鎌田 實／著 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金を設立。著書に「医師のぼくが５０年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。 出版者 ｱｽｺﾑ アスコム 出版年 202606 ページ １４２ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7762-1478-6 価格 1540 内容紹介 冷蔵庫からサッと取り出して１品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる！ 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ７２品を紹介する。 件名 食生活 料理 長寿法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 病気の９割は自分で治せる！ （ＰＨＰ新書） 著者： 長尾 和宏 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： 地図で学ぶ「深読み」世界史 著者： 伊藤 敏 出版者： ダイヤモンド社 書名： ８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間 （幻冬舎新書） 著者： 林 真理子 出版者： 幻冬舎 書名： 新書世界現代史 なぜ「力こそ正義」はよみがえったのか （講談社現代新書） 著者： 川北 省吾 出版者： 講談社 書名： 少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方 食が細くなってきたら！ 著者： 関口 絢子 出版者： アスコム