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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 小和田公民館分室 開架 498 ナ 1060389408 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 コロバナイ ボケナイ スゴイ カタアシダチ
転ばない・ボケないスゴイ片足立ち
副書名 チイサナ マチ ノ セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル
小さな町の整形外科の名医が教える
著者名1 ナカヤマ ジュンイチ
中山 潤一/著
出版者 アチーブメントシュッパン
アチーブメント出版
出版年 202609
ページ 111p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-86643-196-3
価格 1300
内容紹介 自宅で1日1分、足を5cm上げるだけ! 誰でも、いつでも、どこでもできる、転倒・寝たきり・認知症をまとめて解決できる「片足立ち」を紹介。「寝たまま」からでもできる段階に応じたメソッドも掲載する。
件名 健康法

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