蔵書検索・予約 検索条件 出版者名：光文社 一覧へ戻る ハイライト： ON OFF 書名 世界最高の睡眠学が教える睡眠の正解 著者 柳沢 正史 出版者 ダイヤモンド社 出版年 2026/10 分類 498 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は7件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1ハマミーナ分室開架498ﾔ 1060390166通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 ハマミーナ分室 開架 498 ﾔ 1060390166 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ｾｶｲ ｻｲｺｳ ﾉ ｽｲﾐﾝｶﾞｸ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽｲﾐﾝ ﾉ ｾｲｶｲ 世界最高の睡眠学が教える睡眠の正解 著者名１ ﾔﾅｷﾞｻﾜ ﾏｻｼ 柳沢 正史／著 東京生まれ。筑波大学医学群・大学院卒業。同大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長。医学博士。紫綬褒章受章。慶應医学賞、ラスカー賞など受賞。 出版者 ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ ダイヤモンド社 出版年 202610 ページ ３８２ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-478-12393-5 価格 1800 内容紹介 世界的な睡眠研究の第一人者が、最新の研究成果をもとに「睡眠の正体」を明らかにし、誤解を解きほぐし、科学的に正しい眠り方を網羅的に提示する。睡眠学者のルーティンと理想の１日、睡眠の質が上がる環境と道具選びも紹介。 件名 睡眠 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ハヤブサ消防団 ［２］ 森へつづく道 著者： 池井戸 潤 出版者： 集英社 書名： プレジデント ２６年１１月１３日号 著者： 出版者： プレジデント社 書名： クロワッサン ２６年１０月１０日号 著者： 出版者： マガジンハウス 書名： なぜ日本が世界に必要なのか （文春新書） 著者： エマニュエル・トッド 出版者： 文藝春秋 書名： 年金暮らしでもお金をかけずにできる０円予防医学 著者： 森 勇磨 出版者： 高橋書店