蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 楽して走ろうフルマラソン 正しいフォームづくりは走りの基本です 著者 牧野 仁 出版者 ランナーズ 出版年 2008/03 分類 782 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1図書館本館１階開架782ﾏ 0113579262通常図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 図書館本館 １階開架 782 ﾏ 0113579262 通常図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾗｸｼﾃ ﾊｼﾛｳ ﾌﾙ ﾏﾗｿﾝ 楽して走ろうフルマラソン 副書名 ﾀﾀﾞｼｲ ﾌｫｰﾑｽﾞｸﾘ ﾜ ﾊｼﾘ ﾉ ｷﾎﾝ ﾃﾞｽ 正しいフォームづくりは走りの基本です 著者名１ ﾏｷﾉ ﾋﾄｼ 牧野 仁／著 １９６７年東京生まれ。アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングトレーナー。Ｊａｐａｎマラソンクラブ設立。（有）スポーツネットワークサービス代表。 出版者 ﾗﾝﾅｰｽﾞ ランナーズ 出版年 200803 分類 782.3 ページ １５１ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-947537-75-1 価格 1200 内容紹介 安全に、速く、たくさん走るためには、まず身体に無理のない効率的な走りを覚えることが第一。フルマラソンを楽に走るためのランニングフォームの極意と、フォームづくりのドリルを紹介します。 件名 マラソン競技 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 細川智栄子あんど芙～みん『王家の紋章』の世界 （別冊太陽 太陽の地図帖） 著者： 出版者： 平凡社 書名： やさしいユニット折り紙の設計室 折って、つなげて、生まれるかたち 著者： ｈａｒｉｎａ 出版者： 日本ヴォーグ社 書名： 生きるということは、本当は、喜びです かこさとし作品あとがき集 著者： かこ さとし 出版者： 主婦の友社 書名： 大人のキャンプ。 ギアを愛で、火と遊び、森に籠る （サンエイムック 男の隠れ家ベストシリーズ） 著者： 出版者： 三栄 書名： 習い事だけしていたい 著者： 酒井 順子 出版者： 講談社