蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ｅＡ式マラソン走力ＵＰトレーニング 初フル挑戦！サブスリー挑戦！ 著者 鈴木 彰（１９６２～ 出版者 ナツメ社 出版年 2008/12 分類 782 形態 通常図書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1鶴嶺公民館分室開架782ｽ 1011243886通常図書利用可 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 鶴嶺公民館分室 開架 782 ｽ 1011243886 通常図書 利用可 詳細情報 書名 ｲｰｴｰｼｷ ﾏﾗｿﾝ ｿｳﾘｮｸ ｱｯﾌﾟ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｅＡ式マラソン走力ＵＰトレーニング 副書名 ﾊﾂ ﾌﾙ ﾁｮｳｾﾝ ｻﾌﾞ ｽﾘｰ ﾁｮｳｾﾝ 初フル挑戦！サブスリー挑戦！ 著者名１ ｽｽﾞｷ ｱｷﾗ 鈴木 彰／著 １９６２年神奈川県生まれ。ｅ‐Ａｔｈｌｅｔｅｓヘッドコーチ。ＮＰＯ法人あっとランナー代表理事。日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部副部長。日本体育協会公認コーチ（陸上競技）。 出版者 ﾅﾂﾒｼｬ ナツメ社 出版年 200812 分類 782.3 ページ １９１ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-8163-4608-8 価格 1300 内容紹介 個々に合わせてアレンジできる「ｅＡ式マラソン・メソッド」を公開。トレーニングの７大原則から、走力を鍛えるトレーニング法、具体的なトレーニング計画、目標達成のためのレース対策までを解説。 件名 マラソン競技 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 細川智栄子あんど芙～みん『王家の紋章』の世界 （別冊太陽 太陽の地図帖） 著者： 出版者： 平凡社 書名： やさしいユニット折り紙の設計室 折って、つなげて、生まれるかたち 著者： ｈａｒｉｎａ 出版者： 日本ヴォーグ社 書名： 生きるということは、本当は、喜びです かこさとし作品あとがき集 著者： かこ さとし 出版者： 主婦の友社 書名： 大人のキャンプ。 ギアを愛で、火と遊び、森に籠る （サンエイムック 男の隠れ家ベストシリーズ） 著者： 出版者： 三栄 書名： 習い事だけしていたい 著者： 酒井 順子 出版者： 講談社