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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯
1 青少年会館分室 開架 498 ク 1011316252 通常図書 貸出中

詳細情報

書名 アナタ ノ ノウ ガ キュウワリ カワル チョウアサカツホウ
あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法
副書名 ノウカガク ノ サイコウ ケンイ ガ ハジメテ アカス
脳科学の最高権威がはじめて明かす
“短時間睡眠本”や“朝活本”にだまされるな!
著者名1 クボタ キソウ
久保田 競/著
1932年生まれ。東京大学大学院卒業。医学博士。京都大学名誉教授。脳、特に前頭前野の構造・機能の研究者。著書に「バカはなおせる」「天才脳をつくる0歳教育」など。
出版者 ダイヤモンドシャ
ダイヤモンド社
出版年 201012
分類 498.39
ページ 185p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-478-01378-6
価格 1300
内容紹介 6時間半睡眠で、人生が変わる! 46歳からのジョギングで人生を劇的に変えた“走る大脳生理学者”が、体内時計のリズムを120%活かした超「朝活」法を語る。脳科学おばあちゃんの「カヨコラム」も収録。
件名 健脳法
健康法
睡眠

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